Наступает долгожданная беременность, поздравления, волнительное ожидание и ощущение чего-то по-настоящему нового впереди. При этом и окружающие, и сами будущие мамы начинают относиться к себе как к хрустальной вазе и бояться вообще всего. А опасностей для здоровья вокруг и правда хватает, но что же действительно угрожает здоровью мамы и малыша, а что просто байки из интернета? Давайте разберем на примере электромагнитного излучения – в статье мы расскажем про его влияние на организм и про то, как правильно его минимизировать дома.
Роутер, микроволновка, холодильник, мобильные телефоны и другие гаджеты, зарядные устройства, радионяня и провода от всех этих приборов создают электромагнитный фон, в котором мы находимся день за днем. Особенно уязвима к таким воздействиям репродуктивная система и, конечно же, плод в период формирования всех органов и тканей, – даже небольшое вредное воздействие может иметь негативные последствия.
В чем опасность электромагнитного излучения
Промышленные частоты, на которых работает вся бытовая техника – главные виновники влияния электромагнитного поля на самочувствие и здоровье людей. При этом от целого дня, проведенного в стенах квартиры, полной бытовой техники и проводов, вам вряд ли станет плохо. Но вот если вы регулярно находитесь дома в окружении источников ЭМИ, может возникнуть ухудшение самочувствия: головные боли, нарушения сна, обострения болезней центральной нервной и пищеварительной систем и в самых-самых редких случаях онкология. Опасность такого излучения состоит в том, что электромагнитные поля невозможно увидеть или почувствовать. Но есть и хорошие новости: отказываться от всех приборов не нужно, достаточно обнаружить источники ЭМИ и грамотно расположить электроприборы, обезопасив себя и малыша.
Получите гайд бесплатно
Специалисты EcoStandard group разработали руководство для тех, кто ждет ребенка или совсем недавно стал родителем. Следуя нашим простым инструкциям, вы сможете подготовить жилье к появлению малыша и сделать его экологически безопасным для чувствительного организма в первые годы жизни.
Ищем источники повышенного излучения в квартире
Посмотрите по сторонам – возникает типичная картина: на кухне в розетку воткнут десяток бытовых приборов, в гостиной так и вовсе включена пара удлинителей, чтобы все важные гаджеты были в одном месте, скопления проводов у рабочего стола, а в детской вы планируете поставить радионяню, ночник и увлажнитель воздуха.
Как снизить излучение от розеток и проводов
Главное правило – подальше от постоянного места пребывания. Убираем розетки от диванов в гостиной, изголовья вашей и детской кроватей, а также от игровой зоны ребенка. А в рабочей зоне со скоплением техники следим, чтобы провода не переплетались. Если вы сейчас делаете ремонт, то обратитесь к специалистам. Они измерят уровень ЭМИ еще на этапе монтирования розеток и помогут скорректировать их расположение в разных комнатах. Также заземлите все розетки – это самый простой и эффективный способ снизить уровень излучения. Отсутствие заземления в помещении может увеличить уровень электромагнитного поля, например, от компьютера до 50 раз. Эта процедура также защищает нас от удара током при прикосновении к прибору.
Не забывайте вытаскивать вилку от неиспользуемых приборов. И, конечно, выбирайте только сертифицированную технику и аксессуары к ней.
Что касаемо кухни, то правила здесь работают такие же: заземляем розетки, избегаем переплетения проводов, отключаем приборы, которые нужны в данной момент.
Электрощитовые в доме
Совсем рядом с вашей квартирой, за дверью, притаилась еще одна опасность – электрощитовая, а проводам там раздолье. Изменить ее положение вы уже не сможете, но можете изменить назначение комнат. Щиток на этаже не должен стоять прямо за стеной от вашей спальни и особенно изголовья кровати, зон общего пребывания, а также от детской комнаты. То же самое касается и щитка внутри квартиры.
В подвалах и на чердаках часто устанавливают различное оборудование. Если вы живете на первом или последнем этаже, рекомендуем выяснить у управляющих компаний, какое именно оборудование расположено в этих помещениях и, если это какое-либо электрооборудование, провести замеры электромагнитных полей. Радионяню при использовании необходимо оставлять не в кроватке, а на расстоянии не менее 50 см от ребенка.
С квартирой разобрались. Теперь мы в полной безопасности? Давайте выглянем из окна и полюбуемся видом на город. Что это тут у нас? Сотовая вышка – раз, линии электропередач – два.
Сотовая вышка рядом с домом
По российским нормам ближайший к жилому дому столб с оборудованием должен находиться не ближе, чем 45 м. И смотреть в ваши окна такие панели не должны. Если станция связи расположена вплотную к зданию или после ее появления вас резко стали мучить головные боли, ухудшения самочувствия и качества сна, советуем обратиться к специалистам и измерить уровень ЭМИ. Если все-таки нарушения выявят, можно будет обратиться с ними в Роспотребнадзор для устранения несоответствий.
Линии электропередач вблизи здания
Сетчатые опоры с проводами уже давно стали атрибутом городской жизни. Расстояние от стойки до ближайшего дома зависит от ее напряжения и обычно составляет от 10 м до 50 м. Что делать, если линия стоит слишком близко к дому? Скорее проводите замеры. Если вы окажетесь правы, то смело жалуйтесь в Роспотребнадзор. Служба обязана переместить или откорректировать мощность излучения ЛЭП для ликвидации нарушений.
Остались вопросы?
Как видите, совсем необязательно избавляться от всей техники и ограждать себя от использования привычных приборов. Достаточно следовать простым советам и не поддаваться панике. В вашем положении она вам точно не нужна. Если все-таки кажется, что вы стали чувствовать себя хуже и подозреваете, что виновато в этом электромагнитное излучение, обратитесь к специалистам: они измерят уровни ЭМИ с помощью современных приборов, расскажут, что означают полученные цифры и дадут рекомендации по улучшению обстановки в квартире.
статья?
Лепота
Беда
Есть что добавить?
Нажав кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
Читайте также
Комментарии