Шапочки из фольги и кактусы: разбираем мифы об ЭМИ и ищем его источники

Помните, как мы раньше не решались подходить близко к микроволновке, потому что боялись облучения? Ну а натюрморт с бабушкиными кактусами рядом с телевизором, которые должны были поглощать вредные волны, наверняка прочно врезались в вашу память.

ЭМИ – это, пожалуй, одна из самых мифологизированных тем, что неудивительно. Многие из нас застали еще детство без телефонов, компьютеров, интернета и других современных устройств. А все новое, как водится, поначалу пугает. Зато прошла пара-тройка десятков лет, и вот у нас вовсю по городу ездят роботы-доставщики, дома разговариваем с Алисой и руководим «умным домом» одним нажатием кнопки. Не говоря уже об огромном количестве разнообразной бытовой техники, ноутбуках, планшетах, домашних кинотеатрах и проводах от них.

Угроза ЭМИ при этом вполне реальна, поэтому давайте сегодня разберемся, чего действительно стоит опасаться и как по-научному минимизировать электромагнитное излучение дома.

Чем на самом деле опасно ЭМ-излучение?

Конечно, подогретая в микроволновке еда не разрушит ваши клетки мозга, ваша голова не взорвется, если долго говорить по телефону, а сердце не остановится, если приготовить еду на индукционной плите (но с сердечными стимуляторами советуем быть осторожнее). Это все мифы.

Однако влияние электромагнитного поля все-таки может негативно сказываться на здоровье. Эффект этот имеет накопительный характер, даже после целого дня, проведенного в квартире заставленной различными приборами, ваше самочувствие значительно не ухудшится – тут важна регулярность. При постоянном нахождении в зоне действия ЭМИ появляются головокружения, нарушения сна, болезни центральной нервной и пищеварительной систем и даже в редких случаях онкология.

Есть и хорошая новость: срочно избавляться от всей техники нет необходимости, достаточно только грамотно расположить электроприборы и выполнять некоторые меры предосторожности. Об этом подробнее в следующих разделах.

Провода и розетки

Рекомендуемая ВОЗ норма электрического излучения – до 25 В/м, для магнитного же максимальный показатель – 0,25 мкТл. Российские нормы составляют – до 500 В/м для электрического и 5 мкТл для магнитного излучения. Мы с нашими экспертами даже специально проводили эксперимент – мерили, какие значения выдает детектор ЭМИ у розеток в разных условиях: с включенными приборами и без них. Получилось, что среднестатистическая розетка без заземления, в которую ничего не вставлено, выдает результат 250 В/м. С заземленной дело обстоит немного лучше, но все же сильно выходит за пределы установленных нормативов – 136 В/м. А теперь представьте, что вы туда вставляете еще и зарядку или включаете прибор.

Дополнительную электромагнитную нагрузку дают большие скопления проводов, особенно если они переплетаются друг с другом. Это распространенная проблема в наших квартирах, так как удобно, чтобы вся бытовая техника, комплексы телевизор + усилитель + приставка или компьютер + колонки + зарядки подключались в одном месте. Соединение проводов между собой может привести к тому, что показатели ЭМИ буквально в секунду увеличится в 10 раз. Такой вот фокус получается. Во время выездов в офисы мы иногда фиксировали значения 500-600 В/м!

Как снизить электромагнитное излучение от розеток и проводов?

1. Заземлите розетки. Правда, это самое простое и эффективное, что вы можете сделать.
2. Если вы в процессе ремонта – замерьте уровень ЭМИ еще на этапе установки розеток и при необходимости скорректируйте их расположение. Помните, что скопления проводов в одном месте быть не должно.
3. Не располагайте гнезда ближе, чем в 1,5 м от изголовья кровати и мест, где планируете проводить больше всего времени – дивана в гостиной, детской игровой зоны и т.д.
4. Прибор не используется в данный момент? Отлично, отключите его. А лучше – вытащите вилку.
5. Ну и из очевидного, но часто игнорируемого – выбирайте сертифицированную технику и зарядные устройства у проверенных поставщиков, это действительно очень влияет на уровень ЭМИ.

Электромагнитные приборы

Технику, которая создает наибольшие ЭМ-поля, стоит по возможности располагать подальше от спален и зон отдыха. Конечно, в квартире 40 м2 в этом плане особо не разгуляешься, но грамотное зонирование способно не только зрительно увеличить пространство, но и спасти вас от негативного воздействия излучения. В топ-5 самых активных в плане ЭМИ приборов входят:

• холодильник;
• микроволновка;
• индукционная плита;
• стиральная машина;
• очиститель воздуха.

Если список немного расширить, можно туда также добавить фен, утюг и телевизор. От этих устройств наши специалисты чаще всего замечали превышения.

Как минимизировать воздействие такой техники?

Не спешите обматываться фольгой с ног до головы – если правильно расположить розетки и провода, купить качественную технику, возможно, значительных нарушений норм удастся избежать. Без исследования вы этого не узнаете, зато по результатам замеров мы подготовим для вас карту-схему со всеми действующими источниками ЭМИ и поможем оптимально установить приборы. Если вам только предстоит обустройство квартиры – это отличная возможность сразу все сделать правильно. Ну а если ремонт остался далеко позади, небольшая перестановка никогда не повредит, правда же?

Электрощитовая за стенкой

Щиток, по очевидным причинам, одно из самых коварных мест в квартире и во всем доме – представляете сколько там переплетений проводов, контактов и т.д.? Ни с тем, который находится в квартире, ни с общедомовым вы ничего сделать уже не сможете, поэтому тут главное правило – чем дальше, тем лучше.

Электрощитовая на этаже не должна располагаться за стеной от спальни и особенно изголовья кровати, а также от детской комнаты и зон вашего постоянного пребывания. Знаем, иногда это сделать сложно, но оно того стоит. У нас в практике была история, когда семья очень долго мучилась от жутких головных болей: думали и на строительные материалы, и на плохое качество воздуха, различные заболевания. А потом оказалось, что дело было в банальном щитке прямо у головы во время сна. Переставили кровать к другой стене – ситуация заметно улучшилась.

Как уменьшить влияние ЭМИ от щитка?

В квартире желательно разместить жилые зоны на расстоянии от 3 м от этого кладезя ЭМИ, что в целом сделать довольно легко, так как обычно их располагают в коридоре. С общей щитовой ситуация примерно такая же – расстояние в несколько метров обеспечит вам безопасность. Просто помните, что стены – не очень хороший барьер от электромагнитного излучения и считайте реальное расстояние без надежды на защиту бетона.

Сотовая поблизости

Ох уж эти антропогенные пейзажи, где вместо березок стоят базовые станции, а вместо птиц сверху на тебя смотрят камеры. Но что поделаешь – такие реалии мегаполиса. Да и не жалуют эти вышки чаще всего зря. Как раз таки по ним наши нормативы серьезнее, чем зарубежные. Например, плотность потока энергии должна быть не выше 10 мкВт/см2, этот показатель у той же микроволновки выше в 2 раза. А за границей значение ППЭ стандартно больше аж в 10 раз.

Чтобы установить сотовую вышку, оператору по закону нужно рассчитать радиус ее воздействия, предоставить все документы, получить разрешение и только потом расположить ее на удалении от жилого здания, детской площадки, школы или любого другого подобного объекта.

В реальности же, конечно, есть свои проблемы. Например, часто никакие исследование не проводятся – оборудование просто вешают на фонарные столбы и ничего ни с кем не согласуют. Или ставят вышку вопреки здравому смыслу и размеру санитарно-защитной зоны (СЗЗ) станцию прямо под окном у людей.

Что делать, если сотовая вышка слишком близко?

Ближайший столб с оборудованием должен располагаться на расстоянии 45 м и дальше от дома. В идеале также панели не должны быть на одном уровне с вашей квартирой. Если базовая станция стоит вплотную к зданию или после установки соседней вышки вас начали беспокоить головные боли, ухудшения самочувствия и качества сна, советуем проверить уровень ЭМИ. Наши исследования имеют юридическую силу, поэтому, если будут найдены нарушения, можно будет обратиться с ними в Роспотребнадзор для устранения. У нас в практике есть много успешных кейсов переноса вышек по жалобам клиентов.

Есть также материалы, которые блокируют излучения, но такой ремонт значительно ударит по кошельку, а полной безопасности вам не гарантирует.

Линии электропередач

Мы привыкли, что ЛЭП – обычные спутники загородных путешествий: едешь себе вдоль какого-нибудь поля, по нему вальяжно ходят коровы, а в окнах машин мелькают сетчатые башенки. Но нам известна история, когда линию электропередач установили прямо рядом с новым ЖК: люди уже купили квартиры, сделали ремонт, переехали, а под окнами поселилась новая соседка. Это, конечно, нарушение всех СанПиН.

Расстояние от ЛЭП до ближайшего дома зависит от ее напряжения и варьируется от 10 м до 50 м.

Посмотреть, какой из этих случаев ваш, можно на Публичной кадастровой карте. Если там по какой-то причине данных не будет – скопируйте адрес вашей линии и номер участка, на котором она стоит, вставьте эту информацию в поисковик – уж он-то должен все вам рассказать.

Мы, в свою очередь, проводили эксперимент, связанный с линиями электропередач. Получилось, что российским нормативам чаще всего уровень ЭМИ соответствует: 400 В/м, 1,5 мкТл при значениях, установленных СанПиНом, 500 В/м, 5 мкТл. Но вот если сравнить их с более жесткими европейскими (25 В/м, 0,25 мкТл), результаты уже не такие приятные.

Что делать, если ЛЭП установлена с нарушениями?

Оказалось, что линия стоит слишком близко к дому? Или вы подозреваете, что на ней есть превышения, – скорее проводите замеры и в случае подтверждения ваших опасений жалуйтесь в Роспотребнадзор. Тут схема такая же, как и с сотовыми вышками – ЛЭП обязаны будут переместить или откорректировать мощность ее излучения.

Теперь вы знаете, что делать в случае любого превышения – кактусы можно переставить на подоконник, им там будет комфортнее, а фольгу использовать только для запекания чего-нибудь аппетитного в духовке. А если вдруг растеряетесь или нужно будет замерить подозрительный потенциальный источник ЭМИ – наши эксперты придут на помощь, как Чип, Дейл и другие спасатели. Мы подготовим не только подробный отчет со всеми российскими и зарубежными нормативами, но и сделаем карту-схему помещения, а также предоставим индивидуальные рекомендации, ведь причин электромагнитных превышений много, а ваш случай – такой один.